セルフケア

こんばんは^_^


古民家サロン彩生

セラピスト岡安幸太郎です✨


あかすりをセルフでやりまして

あかすり後はしっかりと保湿してあげないといけないのでそれもセルフで…





雑ですけど、先日行ったソロキャンで

紫外線を普段より浴びたからパックして

その余った液をぬりたくりました💆‍♂️


しかもあかすり後はめちゃ発汗作用があるので


まじで気持ちがよかった❤️


#デトックス

#減量期 にある #ビルダー さん

#ダイエット #筋トレ など頑張ってる方

おすすめですよ💪



さて

10月はスケジュールがちょっとタイトな感じですがよろしくお願いします🤲



1日(金) 17-23時

2日(土)15時30分〜23時

3日(日) 12-15時

4日(月)❌

5日(火)❌

6日(水)❌

7日(木) ❌

8日(金) 17-23時

9日(土)16-18時

10日(日) 12-15時

11日(月) 17-23時

12日(火) 13-23時

13日(水) 13-23時

14日(木) 12-15時

15日(金) 17-23時

16日(土) 12-15時

17日(日)16-23時

18日(月)❌

19日(火)❌

20日(水) 12-15時

21日(木) 17-23時

22日(金) 12-15時

23日(土) 15-23時

24日(日)13-23時

25日(月) 13-23時

26日(火) 12-15時

27日(水) 17-23時

28日(木) 12-15時

29日(金) 17-23時

30日(土) 13-23時

31日(日)13-23時



〜9月後半の営業日です

25日(土)19-23時

26日(日)12-23時

27日(月)13‐23時

28日(火)12‐15時

29日(水)✖

30日(木)12‐15時

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